Действительный член профессиональной психотерапевтической лиги. С опытом работы более 15 лет.

Индивидуальные, парные, семейные консультации.
Очно в г. Серпухове или онлайн.

Юлия Новикова
практикующий психолог

Опыт консультирования с 2010 года
Работаю со взрослыми и подростками от 13 лет
Высшее психологическое образование
Формат онлайн и офлайн консультаций

С какими вопросами или проблемами вы можете обратиться ко мне?

Справиться с навязчивыми мыслями и страхами. Выйти из хронического стресса и тревоги.
Найти причины и не допустить повторения панических атак. Научить способам проживания и предотвращения панических атак.
Выйти из депрессии. Найти причины и устранить их, чтобы исключить рецидив.
ДЕПРЕССИЯ
ТРЕВОГА И СТРАХ
ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
Выстроить гармоничные отношения с супругами, научить слышать, понимать и разговаривать друг с другом. В стадии развода и расставания: найти новые смыслы в жизни. Выстроить дальнейшие отношения с детьми. «Собрать» себя и идти дальше счастливо.
Найти гармонию в личной жизни, даже если вы сейчас одиноки. Создать новые смыслы и наполнить свою жизнь радостью и удовлетворением
Наладить отношения с детьми. Посмотреть на ситуацию другим глазами, понять причины поведения.
СЛОЖНОСТИ С ДЕТЬМИ
СЕМЕЙНЫЕ КРИЗИСЫ
ПРОБЛЕМЫ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ
Услышать свои истинные желания, убрать иллюзии, избавиться от синдрома отложенной жизни, увидеть реальные перспективы. Найти свои личные цели, выстроить план их достижения, гармонично вписать их в свою жизнь. Грамотно и мягко планировать, снять чрезмерный контроль во всем и уверенно идти к своим целям.
Восстановить баланс и вдохновиться на новые достижения. Использовать практические стратегии, восстановить энергию, мотивацию и радость от работы. Встать на путь к профессиональной реализации и жизненному удовлетворению.
Сформировать здоровую самооценку, понять свою ценность, осознать и отстаивать личные границы. Иметь своё мнение, уметь проявиться, подать голос, высказаться, вступать в контакт с окружающими без страхов.
НИЗКАЯ САМООЦЕНКА
ОТСУТСТВИЕ ЦЕЛЕЙ
ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
Обратитесь за помощью и начните работу над своими проблемами. Дайте себе шанс на лучшую жизнь. Начните сегодня, чтобы завтра было лучше!
Кому я могу быть полезна?
Если вы осознаёте значение проблемы, но не знаете как с ней справиться

Если ваша жизнь заполнена рутиной, и вы стремитесь улучшить её качество

Если вы стремитесь к личностному росту и готовы работать над собой, принимая ответственность за свою жизнь

Если вам нужна поддержка в трудной жизненной ситуации или ощущение опоры

Если вы находитесь в ситуации развода и чувствуете себя потерянным, не знаете, как действовать и как справиться с этой ситуацией

Если вы страдаете от депрессии и ищете помощи и поддержки для преодоления этого состояния и возвращения к радости жизни

Если вы столкнулись с проблемами детей в вашей семье и ищете помощь и руководство по восстановлению связи и решению конфликтов

Если вы испытываете низкую самооценку и ищете поддержку и инструменты для улучшения своего самочувствия и уверенности в себе

Если вы чувствуете усталость, разочарование в жизни и у вас нет силы воли для изменений, но вы стремитесь улучшить свою жизнь к лучшему, ищете поддержку и мотивацию
злость и гнев
низкая самооценка
вина и стыд
проблемы с детьми
выгорание
проблемные отношения
стресс
тревожность
одиночество
кризис в браке
отношения с детьм
чувство обиды
чувства и эмоции
отсутствие мотивации
конфликты
страх
неуверенность в себе
эмоциональная усталость
тревога

Формат работы

Индивидуальная консультация
онлайн из любой точки мира/офлайн г. Серпухов, МО

Бизнес-тренинг

Предлагаю свои услуги по проведению обучающих мероприятий для персонала вашей компании (тренинги, семинары, групповые и индивидуальные консультации).

Я даю не только мотивацию и заряд эмоциями, а реальные инструменты по каждой теме, которые может брать и сегодня же применять любой сотрудник.

Обо мне

Образование:
Высшее психологическое образование. Профильные курсы повышения квалификации. Постоянное обучение. Супервизии.
Опыт:

  • Опыт консультирования с 2010 года.
  • Работаю со взрослыми и подростками от 13 лет.
  • Работаю в интегративном подходе
  • Проведение тренингов с 2014 года.
  • Более 12 лет в области профориентации и построения карьеры.
  • 2 года в должности начальника отдела обучения компании.
  • 3 года бизнес-тренер проектов обучения персонала офиса федеральной аптечной сети.
Важные преимущества работы со мной:

  • Бережное отношение к вашей истории
  • 100% конфиденциальность
  • Без оценок и осуждения
  • Положительные отзывы и успешные результаты клиентов
  • Опыт работы на предприятиях и в сфере бизнеса
  • Нацеленность на максимально быстрый результат
  • Опыт работы с подростками — более 12 лет
  • Кабинет в центре города
Зачем вам это нужно?

Обучение сотрудников:
— повышает продуктивность
— поддерживает лояльность сотрудников к компании
— даёт мотивацию на достижение бОльших результатов
— развивает необходимые личностные качества
— помогает прокачать навыки
— способствует неформальному общению и сплочению коллектива

Есть банк готовых тем тренингов. Все тренинги будут адаптированы под
особенности вашей компании.

Некоторые темы для сотрудников

1 Принципы и правила бизнес-переписки
2 Тайм-менеджмент современного человека
3 Инициативность: кому нужна и как помогает в развитии и
построении карьеры?
4 Управление стрессом
5 Личная эффективность удаленного сотрудника
6 Эмоциональный интеллект
7 Принципы и секреты эффективной коммуникации (можно
адаптировать под особенности внутренней коммуникации в
компании)

Самые популярные темы для руководителей

1 Эффективная обратная связь
2 Секреты успешных совещаний
3 Управление удалённой командой
4 Управленческий цикл
5 Проведение собеседований
6 Осознанное лидерство: установки лидера и ограничивающие
убеждения.
7 Делегирование


Возможна разработка тренинга под ваш индивидуальный запрос.

Отзывы

Вопрос/ответ

Если вы не можете жить как раньше, но пока не можете по - другому - жмите кнопку «записаться».
«Люди приходят к психологу потому, что та реальность, которую они создали им уже не подходит».

Контакты

Г. Серпухов, ул. Ворошилова, д. 128
Мы используем файлы cookie, чтобы обеспечить наилучшее восприятие сайта.
Хорошо, не показывайте больше.