Моя миссия — помогать людям прийти к качественным изменениям в их жизни.

Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на боль, страхи и ожидание, что когда-то будет лучше. Приходите на первую консультацию и начните свой путь к качественным изменениям.

Юлия Новикова
практикующий психолог

Специальное предложение для новых клиентов — скидка 20% на первую консультацию!

Опыт консультирования с 2010 года

Работаю со взрослыми и подростками от 13 лет

Высшее психологическое образование

Формат онлайн и офлайн консультаций

С какими вопросами или проблемами вы можете обратиться ко мне?

Справиться с навязчивыми мыслями и страхами. Выйти из хронического стресса и тревоги.

Найти причины и не допустить повторения панических атак. Научить способам проживания и предотвращения панических атак.

Выйти из депрессии. Найти причины и устранить их, чтобы исключить рецидив.

ДЕПРЕССИЯ

ТРЕВОГА И СТРАХ

ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

Выстроить гармоничные отношения с супругами, научить слышать, понимать и разговаривать друг с другом. В стадии развода и расставания: найти новые смыслы в жизни. Выстроить дальнейшие отношения с детьми. «Собрать» себя и идти дальше счастливо.

Найти гармонию в личной жизни, даже если вы сейчас одиноки. Создать новые смыслы и наполнить свою жизнь радостью и удовлетворением

Наладить отношения с детьми. Посмотреть на ситуацию другим глазами, понять причины поведения.

СЛОЖНОСТИ С ДЕТЬМИ

СЕМЕЙНЫЕ КРИЗИСЫ

ПРОБЛЕМЫ В ЛИЧНОЙ ЖИЗНИ

Услышать свои истинные желания, убрать иллюзии, избавиться от синдрома отложенной жизни, увидеть реальные перспективы. Найти свои личные цели, выстроить план их достижения, гармонично вписать их в свою жизнь. Грамотно и мягко планировать, снять чрезмерный контроль во всем и уверенно идти к своим целям.

Восстановить баланс и вдохновиться на новые достижения. Использовать практические стратегии, восстановить энергию, мотивацию и радость от работы. Встать на путь к профессиональной реализации и жизненному удовлетворению.

Сформировать здоровую самооценку, понять свою ценность, осознать и отстаивать личные границы. Иметь своё мнение, уметь проявиться, подать голос, высказаться, вступать в контакт с окружающими без страхов.

НИЗКАЯ САМООЦЕНКА

ОТСУТСТВИЕ ЦЕЛЕЙ

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ

Обратитесь за помощью и начните работу над своими проблемами. Дайте себе шанс на лучшую жизнь. Начните сегодня, чтобы завтра было лучше!

Записаться на консультацию

Кому я могу быть полезна?

Если вы осознаёте значение проблемы, но не знаете как с ней справиться

Если ваша жизнь заполнена рутиной, и вы стремитесь улучшить её качество

Если вы стремитесь к личностному росту и готовы работать над собой, принимая ответственность за свою жизнь

Если вам нужна поддержка в трудной жизненной ситуации или ощущение опоры

Если вы находитесь в ситуации развода и чувствуете себя потерянным, не знаете, как действовать и как справиться с этой ситуацией

Если вы страдаете от депрессии и ищете помощи и поддержки для преодоления этого состояния и возвращения к радости жизни

Если вы столкнулись с проблемами детей в вашей семье и ищете помощь и руководство по восстановлению связи и решению конфликтов

Если вы испытываете низкую самооценку и ищете поддержку и инструменты для улучшения своего самочувствия и уверенности в себе

Если вы чувствуете усталость, разочарование в жизни и у вас нет силы воли для изменений, но вы стремитесь улучшить свою жизнь к лучшему, ищете поддержку и мотивацию

✔

злость и гнев

низкая самооценка

вина и стыд

проблемы с детьми

выгорание

проблемные отношения

стресс

тревожность

одиночество

кризис в браке

отношения с детьм

чувство обиды

чувства и эмоции

отсутствие мотивации

конфликты

страх

неуверенность в себе

эмоциональная усталость

тревога

Формат консультаций

Индивидуальная консультация

онлайн из любой точки мира/офлайн г. Серпухов, МО

Разовая индивидуальная консультация

В стоимость входит 1 сессия + сопровождение в чате в течении 1 рабочей недели.
Для подростков до 18 лет всегда действует скидка 20%.

В стоимость входит 5 сессий + сопровождение в чате на протяжении всей работы. Использовать пакет нужно в течении 3 месяцев.

В стоимость входит 10 сессия + сопровождение в чате на протяжении всей работы. Использовать пакет нужно в течении 5 месяцев.

60 000

р.

Записаться

Психологический тренинг

Все мои тренинги направлены на ваше развитие, личностный рост, глубинные изменения. Чтобы вы могли жить как, как на самом деле хотите. Для это нужно устранить внутриличностные препятствия, получить мотивацию и ресурсы, выстроить план действий.

Все тренинги проводятся как очно так и онлайн в формате вебинара

Записаться

Подробнее

Личностный рост — жизненный рост

Мы все иногда чувствуем себя ребенком, это нормально. Однако некоторые застревают в этом состоянии слишком на долго. А ребенок не может отвечать за свои поступки, не может быть объективным, принимать решения, строить конструктивные отношения, не зависеть от мнения окружающих. Какое будущее и какие отношения ждут такого взрослого? На тренинге вас ждет поиск своего «я», избавление от мешающих установок и, наоборот, приобретение полезных привычек.

4 000 ₽

***

Тренинг уверенности в себе

Вера в собственные силы способна сдвигать горы. Но, к сожалению, у огромного количества не хватает внутренней неуверенности, есть зажатость и комплексы. Всё это мешает жить, а также становится существенным барьером для достижения целей. Приходите познакомиться с собой, развить свою самооценку, узнать свою ценность.

4 000 ₽

***

Курс лидерства

Развитие лидерских качеств и управленческих навыков — актуальный и невероятно полезный вклад для любого амбициозного человека, заинтересованного в развитии. Если вы уже руководитель, хотите повысить свой авторитет и вести свою команду к результатам. Или вы только хотите выйти на новый уровень и вам важны лидерские качества — мой тренинг точно может вам помочь.

6 000 ₽

***

Моя стрессоустойчивость

Стресс является вездесущей проблемой. Он преследуют нас каждый день, он всегда рядом с нами. Бороться с ним бесполезно, но можно сделать так, чтобы он не влиял на ваше эмоциональное и физиологическое здоровье. На тренинге мы разберем простые и понятные инструменты.

3 000 ₽

***

Грамотный тайм- менеджмент жизни

Поможет найти баланс между работой и личной жизнью. Уделять внимание и время себе, своим желаниям, своей семье и при этом всё успевать и быть продуктивным.

5 000 ₽

***

Профориентация, построение карьеры и мотивация

Профориентация, построение карьеры и мотивация. (для подростков).
Выбор профессии и мотивация на будущее очень важны. То, как молодой человек видит своё будущее, верит ли в свои силы, понимает ли вообще смысл дальнейшего обучения — являются фундаментом дальнейшей самореализации

3 000 ₽

***

Эмоциональный интеллект

Один из важнейших навыков, уметь распознавать свои эмоции и управлять ими. Знать, какие эмоции способствуют профессиональному росту, а какие мешают. Можно развить эмоциональный интеллект, научиться управлять своим эмоциональным состоянием. Он помогает принимать более взвешенные решения, более терпимо и с пониманием относиться к окружающим, налаживать с ними конструктивные отношения. Получать желаемое цивилизованным способом.

5 000 ₽

Бизнес-тренинг

Предлагаю свои услуги по проведению обучающих мероприятий для персонала вашей компании (тренинги, семинары, групповые и индивидуальные консультации).

Я даю не просто мотивацию и заряд эмоциями, а реальные инструменты по каждой теме, которые может брать и сегодня же применять любой сотрудник.

Записаться

Подробнее

Обо мне

Образование:
Базовое психологическое образование. Профильные курсы повышения квалификации. Постоянное обучение.

Опыт:

Опыт консультирования с 2010 года.
Работаю со взрослыми и подростками от 13 лет.
Работаю в интегративном подходе
Проведение тренингов с 2014 года.
Более 12 лет в области профориентации и построения карьеры.
2 года в должности начальника отдела обучения компании.
3 года бизнес-тренер проектов обучения персонала офиса федеральной аптечной сети.

Важные преимущества работы со мной:

Глубокая и честная прокачка
Ответственное отношение к каждому клиенту
100% конфиденциальность
Безоценочное отношение
Положительные отзывы и успешные результаты клиентов
Опыт работы на предприятиях и в сфере бизнеса
Нацеленность на результат
Опыт работы с подростками — более 12 лет
Кабинет в центре города

Зачем вам это нужно?

Обучение сотрудников:
— повышает продуктивность
— поддерживает лояльность сотрудников к компании
— даёт мотивацию на достижение бОльших результатов
— развивает необходимые личностные качества
— помогает прокачать навыки
— способствует неформальному общению и сплочению коллектива

Есть банк готовых тем тренингов. Все тренинги будут адаптированы под
особенности вашей компании.

Темы для сотрудников

1 Принципы и правила бизнес-переписки
2 Тайм-менеджмент современного человека
3 Инициативность: кому нужна и как помогает в развитии и
построении карьеры?
4 Управление стрессом
5 Личная эффективность удаленного сотрудника
6 Эмоциональный интеллект
7 Принципы и секреты эффективной коммуникации (можно
адаптировать под особенности внутренней коммуникации в
компании)

Темы для руководителей

1 Эффективная обратная связь
2 Секреты успешных совещаний
3 Управление удалённой командой
4 Я — руководитель (управленческий цикл)
5 Проведение собеседований
6 Осознанное лидерство: установки лидера и ограничивающие
убеждения.

Также возможна разработка тренинга под ваш индивидуальный запрос.

Отзывы

На днях обратилась к психологу из-за затянувшегося дисгармоничного состояния, и мне повезло найти Юлию. Понравились её талант слушания. внимание и предложение с действенными решениями. Онлайн-встреча меня впечатлила- я почувствовала лёгкость и осознание, как впредь справляться с подобными состояниями. Беседа с Юлией была крайне полезной и результативной для меня, благодаря полученным инструментам для гармонизации своих эмоций.

Рекомендую Юлию всем, кто сталкивается с подобными трудностями, и уверена, что её профессионализм и индивидуальный подход помогут многим людям.

17 февраля 2024

Лариса

Я бы действительно хотела поблагодарить эту замечательную и светлую женщину за её огромные, профисиональные труды в работе. Ведь так как делает свою работу этот человек вряд-ли сможет каждый. Я действительно случайно попала на этот сайт со своей проблемой, но понимала, что я должна начать решать свою проблему уже сейчас. Я уже до этого времени обращалась к нескольким другим специалистам. До этого мне не приходилось выбирать, так как это в основном были знакомые знакомых. Когда я попала на этот сайт, я увидела Юлию Ярославовну и как-то сразу поняла, что именно она поможет мне. На вид она мне показалась очень отзывчивой, очень мягкой и со светлой душой девушка, так и оказалось на самом деле. Так же на этом сайте перед регистрации на запись можно посмотреть её преветсвенное видео, это очень помогло мне в выборе. Это видео также говорит о её профессионалитете. То как она говорила, её имоциии и настроение, показали каким будет человек в нашем общении. Так же я очень быстро смогла записаться на приём. Я рада что павстречала такого чудесного человека. То какой она кажется на первый взгляд, такой и является на самом деле, невероятно искренней и с блеском в глазах, готовая спасать и защищать других людей по доброте своей. Наши с ней встречи были очень уютные и мне совсем не было не комфортно, я так же могу написать ей личное сообщение в любое время, она всегда поддержит. Можно записать на онлайн встречу, это очень хорошо потому, что где бы ты небыл она готова помочь тебе. Так же Юлия хорошо разбирается в медия програмах, что хорошо влияет на качество работы. Записывайся, здесь ты обязательно обретёшь поддержку и разберёшься со своими проблемами!

Ева Вельш

У меня с Юлией было несколько сессий, мне очень понравилось то, что она мягкая в общении, не дает никаких оценочных суждений относительно ситуации, внимательно сосредоточена на словах и эмоциях в моменте общения, корректно подводит к больным точкам, предлагает темы для следующих сессий, не давит и не настаивает на следующем контакте. Юлия, спасибо Вам большое за Ваш труд, каждый раз после нашей встречи я чувствую эмоциональное облегчение и делаю важные открытия о себе!

Екатерина

Юлия мне очень понравилась, как профессионал своего дела, обращалась к ней неоднократно за помощью в сложных жизненных ситуация, когда нужен «взгляд со стороны». Всегда выхожу с консультации со светлой головой и отличным настроением, полна сил и понимания, что делать дальше и в какую сторону двигаться. Для меня найти своего человека (не только психолога) достаточно осознанный выбор и когда я чувствую, что мы на одной волне и мне комфортно быть рядом с собеседником — это основной залог успеха, Юлия, словно подобрала ключики к моему сознанию, стала уже родным человеком за длительный период совместной работы!
Если вы ещё раздумываете, когда чувствуете, что есть потребность в помощи, а нужно ли мне идти к специалисту или сомневаетесь — однозначно НУЖНО, я рекомендую не терять времени, а сразу идти к профессионалу, искренне советую написать Юле, у неё всегда получаю индивидуальный подход, каждый раз — новые открытия, познания себя и всем настоятельно желаю получать только такие эмоции! Будьте здоровы не только физически, но и психически, это ТАК важно!
Юлия, спасибо Вам огромное за наши встречи и помощь в решении любого рода проблем, очень ценю вашу работу!

Маргарита

Хочется поблагодарить Юлию Ярославовну за её труд! Моя весёлая, общительная, жизнерадостная дочка, которая стремилась узнать всё вокруг и всему научиться, которую окружает множество друзей и знакомых, превратилась в замкнутого, не общительного подростка, боящегося всего и всех вокруг. И тут ещё ЕГЭ. И новые фобии:" не сдам, не поступлю". Постоянные слёзы, страх общаться с людьми. Юлия Ярославовна быстро нашла подход к моей девочке, помогла разобраться в себе, настроиться жить дальше, общаться, влюбляться, творить. Если кто сомневаемся идти ли к психологу, то не сомневайтесь- обязательно приходите. Иногда трудно справиться самим и нужна помощь специалиста. Всем рекомендую Юлию Ярославовну — жизнерадостный, добрый психолог, который найдёт подход к каждому!

Наталья

На данного специалиста попал случайно, когда в нашей компании провели тренинг на тему тайм-менеджмента. Данный курс проводила как раз Юлия Ярославовна и после прекрасно преподнесенной информации и работы с аудиторией, решил сходить лично на консультацию, т.к. испытывал трудности общения на работе с коллегами, неуверенность в себе и боязни выступления. После консультации появилось чувство, что Я МОГУ свернуть горы и решить проблемы, которые казались и неразрешимыми. Теперь буду упорнее работать над собой, благо курс и ориентир у меня появились. Спасибо Вам за профессионализм!

Detramax

Давно хотела попасть на консультацию к психологу, хотелось разобраться в некоторых вопросах, найти специалиста которому можно легко довериться и поделиться переживаниями. В одной из бесед знакомая посоветовала обратиться за помощью к Юлии, как к хорошему и опытному специалисту.
И действительно, Юлия помогла разобраться в проблеме, подсказала пути решения. В жизни начались перемены в лучшую сторону.
Я благодарна Юлии за помощь и поддержку. Юлия легкий и приятный человек, которому можно открыться без страха и довериться. Она обладает такими важными качествами, как доброжелательность, умение слышать и слушать, чуткое отношение и внимательность. Спасибо, Юлия, за ваш профессионализм, за помощь и поддержку.

Маалинка

Хочу выразить большую благодарность за постановку моих тараканов в шеренгу, чтоб не мешали мне стоить благополучные отношения с мужем и с семьей. А если серьезно вы очень хороший специалист помогающий разобраться в отношениях и помогающим отчаявшимся людям. Спасибо за ваш труд!

Татьяна

Выражаем тебе искреннюю благодарность за профилактическую и консультативную работу со мной, за создание благоприятных условий, оказание мне своевременной психологической помощи и поддержки.
Особенно хочется поблагодарить тебя за индивидуальный подход ко мне, компетентность, ответственность и доброжелательность.
Желаю тебе крепкого здоровья и благополучия, терпения и оптимизма, успехов в в твоем нелегком, но таком важном труде!3

Александра

Юлия Ярославна — приятный человек и грамотный специалист, профи своего дела, за короткий срок определила корень проблемы, помогла разобраться в себе и понять причину переживаний. Консультация помогла увидеть «свет в конце тоннеля» и понять, куда и как дальше двигаться. При необходимости снова обращусь именно к этому специалисту.

Ангелина

Юлия выслушала все мои вопросы и проблемы и помогла понять, что некоторые из проблем — совсем не проблемы, а в других подсказала направления для работы, и даже дала четкое и конкретное домашнее задание:)
Мне понравилась очная консультация и состояние после нее — я ощутила прилив сил и вдохновения.
Юлия отличный слушатель и грамотный специалист.

Надежда